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现代社会中，许多女性经常不会莫名其妙地感到疲倦。研究找到，引发女性疲惫的原因主要有7点，如果倒数一周都实在劳累，就要考虑到去想到医生了。 元凶1：贫血 贫血不会使血红蛋白偏高，血红蛋白负责管理将肺部吸进来的氧气销往全身各个部位。当身体的组织供氧严重不足时，人就不会实在疲惫。
女性在月经期间或产后，都有可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺少铁、叶酸或者维生素B12也不会引发贫血。 如果你经常实在累官，并且浑身没劲、手脚发冷、头晕，就要考虑到自己否患上了贫血。如果答案是认同的，最差多不吃菠菜和红肉。
贫血医治了，将近30天疲惫症状就不会消失。 元凶2：心脏很差的征兆 如果在清理房间、整理花园或倒数工作后，深感前所未有的疲乏，就要小心心脏疾病了。 专家认为，许多女性不告诉她们的心脏早已经常出现了问题，而心脏病是女性丧生的主要原因之一，及时发现并化疗心脏疾病，可以减低疲劳感。
${FDPageBreak} 元凶3：咖啡因摄入过量 人们为了饮料，很爱人喝咖啡、饼干。但对女性来说，咖啡因摄取过多，不会产生忽略的起到，引发疲惫和困倦感觉。 女性如果经常深感疲乏，就要较少喝咖啡、茶、较少不吃巧克力。
元凶4：泌尿系病毒感染 女性患泌尿系病毒感染后，不一定经常出现烧灼感或尿急，却不会产生疲劳感。多数情况下，泌尿系病毒感染是由尿道中的细菌引发的，通过口服抗菌药化疗，一周内疲劳感就不会消失。 元凶5：甲状腺功能消退 如果身体发懒，心情抑郁症，有可能是甲状腺功能在消退。
据美国甲状腺基金会的资料，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能失调产生疲惫，但多数人并不知情。 此时，补足适当的激素可以提高甲状腺功能，减轻疲惫。 元凶6：食物过敏 食物能获取能量，但如果身体对食物过敏，人就不会整日睡眼惺忪疲惫是食物过敏的早期症状，要较少不吃或吃那些让你有过敏症状的食物。
元凶7：打鼾 身体超载的女性睡不易打鼾，打鼾不会被打乱睡眠中周期，让人疲惫不堪。这类女性要节食、戒烟，否则中风风险不会大大增加。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。
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